Blog

Koronavirüs belirtileri arasında en çok karşılaşılan belirtiler ateş, öksürük ve solunum sıkıntısıdır.  “Corona virüs” ya da “Corona virüsü” olarak da geçen coronavirüsün belirtileri şöyle sıralanabilir: Kuru öksürük, ateş, halsizlik, kas eklem ağrısı boğaz ağrısı, burun akıntısı, vücut ağrıları, zatürre, solunum sıkıntısı, nefes darlığı, ishal, bulantı, kusma, iştahsızlık.

Yeni yılda sağlığınızı koruyacak öneriler neler olabilir? 2020'ye girerken birçok insan iyi dileklerde bulundu ve sağlıklı bir yıl geçirme dileği de en popüler olan dilekler arasında. Yeni yılı sağlıklı geçirmenin yolu,  düzenli sağlık kontrolleri, dengeli ve doğal beslenme, egzersiz ve stres yönetiminden geçiyor.

Sonbahar hastalıkları, virüs ve bakteri formlarında özellikle kalabalık ve kapalı ortamlarda hızla yayılarak çocukları da tehdit ediyor. Bu hastalıklara karşı bilinçli olmak ve gerekli önlemleri almak gerekiyor.

Spor dallarında bir sporcuyu diğerlerinden ayıran önemli bir beceri de bireysel olarak kendine güven ve başarılı olacağına inanmaktır.

Ebeveynler için sporcu ailesi olma süreci, çok farklı deneyimleri içinde barındırır. Hiç kızınızın ya da oğlunuzun basketbol maçında hakemlere yeni bir gözlüğe ihtiyaç duyduklarını söylediniz mi? Veya buna şahit oldunuz mu? Ya da maçın ortasında çocuğunuza seslenerek, kenardan antrenörlük yapmaya çalıştınız mı? Muhtemelen çoğunuz yukarıdaki örneklerde yer aldınız.